2024年的寒假進(jìn)入尾聲，很多家長陪著孩子在蘭州小西湖普瑞眼視光醫(yī)院做醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡檢查。兩三個(gè)社牛小調(diào)皮還改了一首歌詞“拜拜，動(dòng)畫片，電腦電視IPAD機(jī)！拜拜，沙發(fā)椅，零食奶茶大炸雞。又要看書寫作業(yè)，周末還要去補(bǔ)習(xí)……”讓人聽到后會(huì)心的笑著。開學(xué)季，很多開始返校報(bào)名，視力檢查也成為了開學(xué)前少不了的“課程”之一。

開學(xué)季，這些近視防控的事情不能少

一、注意孩子視力變化

寒假是孩子快樂的時(shí)光，也是家長頭疼的時(shí)候——孩子們往往會(huì)放松對(duì)自身的要求，長時(shí)間玩電子產(chǎn)品、看電視、用不良姿勢(shì)閱讀等，易導(dǎo)致用眼過度、視疲勞，出現(xiàn)近視或近視度數(shù)加深等情況。因此，開學(xué)前，家長需要帶孩子到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行多方面的眼健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子視力變化情況。

眼健康檢查的重要性：

①早期發(fā)現(xiàn)屈光不正及弱視

②及早干預(yù)，延緩近視發(fā)展

③減少兒童眼盲的發(fā)生概率

二、家長要學(xué)會(huì)辨別真假近視

假性近視實(shí)際上是因?yàn)檫^度近距離用眼引起的。

人眼中有一塊肌肉像彈簧一樣，出現(xiàn)假性近視就如同這根彈簧被卡住，無法彈回來。不過，經(jīng)過休息或散瞳后，這塊像彈簧一樣的肌肉還可以彈回來，假性近視就恢復(fù)了。如果存在假性近視，經(jīng)過散瞳，調(diào)節(jié)放松，假性近視也隨之消失。

真性近視是因?yàn)檠矍蚪Y(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，通常是由于眼軸增長造成的，因此真性近視是無法恢復(fù)的。所以，如果孩子出現(xiàn)了看不清楚的狀況，要盡快到醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，就可以查出到底是假性近視還是真性近視了。

三、了解孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備

情況下，剛出生的嬰兒是生理性的輕度遠(yuǎn)視狀態(tài)，這種遠(yuǎn)視被稱作“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。隨著小朋友的成長發(fā)育，眼軸不斷增長，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備越來越少，會(huì)逐漸向正視眼發(fā)展。如果眼軸繼續(xù)增長，就變成近視眼了。

倘若眼軸發(fā)育超前，提前“吃完”遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，則是近視出現(xiàn)的一個(gè)早期信號(hào)。

四、建立屈光發(fā)育檔案

給孩子建立兒童眼健康檔案是有必要的。從孩子上幼兒園開始，爸爸媽媽應(yīng)定期帶孩子去醫(yī)院檢查，了解孩子的視力、屈光度、眼軸長度、角膜曲率和眼底等發(fā)育情況，建立兒童眼健康檔案，有助于早期發(fā)現(xiàn)視力不良、有近視傾向和已近視的兒童，從而分檔管理并制訂相應(yīng)干預(yù)措施。對(duì)于有高度近視家族史的兒童，醫(yī)生會(huì)加強(qiáng)定期隨訪，進(jìn)行重點(diǎn)防控。

五、發(fā)現(xiàn)近視及時(shí)干預(yù)

一旦近視，眼球是無法回到未近視的狀態(tài)的。正如孩子到了 12 歲，身高已達(dá)到或超過 1.5m， 便再也無法回到 10 歲那年的時(shí)光，身高也無法回到之前的1.4m 了。但是我們可以通過干預(yù)，控制近視度數(shù)的增長。

近視防控的方法很多家長會(huì)想到，減少近距離用眼，多做戶外運(yùn)動(dòng)，少吃甜食、油炸食品等。那么，還有什么其他醫(yī)療器材來控制近視呢？

1、框架眼鏡

戴框架眼鏡是*簡單安心的近視矯正措施。近視眼鏡其實(shí)就是中間薄周邊厚的凹透鏡。普通單焦點(diǎn)鏡片的眼鏡能矯正兒童視力，雙焦點(diǎn)鏡片、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片、周邊近視性離焦鏡片等眼鏡有較好的減緩近視進(jìn)展的作用。

2、

是一種高透氧的硬性角膜接觸鏡。通過夜間戴在眼球表面，對(duì)配戴者原來存在的近視、散光等問題進(jìn)行特殊的矯正。

通過鏡片表面的壓力和淚液的吸附力，改變角膜前表面細(xì)胞重新分布，使得中央部變薄（曲率變平），旁中心環(huán)形區(qū)域曲率變陡，從而改變視網(wǎng)膜周邊離焦?fàn)顟B(tài)，從遠(yuǎn)視性離焦轉(zhuǎn)變?yōu)榻曅噪x焦，達(dá)到抑制眼軸過快增長，延緩近視度數(shù)增加的作用。

【特別提示】檢查舊眼鏡是否合適

很多家長會(huì)覺得孩子已經(jīng)配眼鏡了，只要孩子說看得見，就可以一直戴著。其實(shí)青少年的眼鏡度數(shù)往往是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，要及時(shí)更換合適的鏡片度數(shù)及調(diào)整鏡架，才能讓孩子始終保持清晰的視力。若眼鏡度數(shù)不合適，會(huì)加重孩子視力疲勞等情況，從而導(dǎo)致近視度數(shù)的加深。

如果孩子已經(jīng)確診為近視且已配鏡，則要堅(jiān)持定期復(fù)查，防止眼鏡“過期”。當(dāng)孩子處于生長發(fā)育的高峰期，近視度數(shù)漲得也比較快，通過定期檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼軸及屈光度的變化，視功能以及鏡片是否磨損，鏡架是否變形。

以上就是“開學(xué)季，這些近視防控的事情不能少”相關(guān)介紹。孩子的近視防控工作需要多方努力，普瑞眼科誠心與家長攜手，一起做好孩子視力的“守門人”，共同呵護(hù)好眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明未來。