看劇、打游戲、查文獻(xiàn)、敲代碼……想過自己每天有多長時(shí)間泡在電腦前么?一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間在電腦前會(huì)降低眼睛“淚膜(tear film)”中分泌的一種蛋白的濃度，而這種蛋白具有清潔、潤滑、保持眼睛健康的作用。研究論文發(fā)表于《JAMA眼科學(xué)》(JAMA Ophthalmology)期刊上。

淚水可以潤滑眼球并使它們保持清潔。而對(duì)干眼癥患者來說，由于淚水分泌減少，患者的眼睛無法得到充分的濕潤。在人的眼睛中有一層名叫淚膜的粘膜結(jié)構(gòu)，可以分泌一種名叫MUC5AC的黏蛋白，這種蛋白對(duì)眼睛健康十分重要。

日本慶應(yīng)大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天面對(duì)電腦屏幕超過7小時(shí)的人，淚水中MUC5AC的濃度會(huì)降低到與干眼癥患者相近的程度。這些人淚水中MUC5AC的濃度為5.9 ng/mg，而每天在電腦前不超過5小時(shí)的人這一數(shù)值為9.6 ng/mg。作為比較，干眼癥患者淚水中MUC5AC的濃度為3.5 ng/mg。

研究者推測(cè)，造成這種情況的原因是人們?cè)谑褂秒娔X時(shí)，眼睛會(huì)睜得較大，眨眼頻率也會(huì)降低。研究者建議，在辦公桌上擺放加濕器可以緩解這種不適，并且應(yīng)注意避免空調(diào)直吹面部。

信息來源：The Independent，Staring at computer screens all day 'changes your eyes', scientists say